顔面がたるみやすい人は、そういう素因を持った人ですが、今回は、そのお話です。

内臓がもろいと面様がたるみやすくなるのですが、それは血流の半分が内臓で作られているため、

顔の血流も悪くなるからです。

内臓は食べ物の栄養素を吸収するので、胃腸がもろいと栄養素を吸収できないので栄養状態が悪くなります。

栄養状態が良くないと筋肉も衰えてしまうので、面様がたるんでしまいます。

内臓が弱くて顔がたるんでいる人は、食事の時に食べ物をよくかむようにすると消化もよくなり、

顔面の筋肉を使うことにもなるので効果的でしょう。

また、血行が悪い人、冷え性の人も面付きがたるみやすくなります。

それは血行が悪いと血流を悪くし、栄養を充分に運べないからです。

そうなるとやはり栄養状態は悪くなり、筋肉も衰え、相形がたるむことになるのです。

冷え性、血行の悪い人は、なるべく体を冷やすようなことを避け、適度な運動をするようにしましょう。

運動不足や長い間同じ姿勢で仕事をするなども、顔のたるみを招きやすくなります。

その原因は、あまり体を動かさない為、姿勢が悪くなり、筋肉が衰えることにつながるからです。

実は、無表情な人も同じで、顔がたるみやすくなります。

それを解消するには、顔の下半分を動かすことが大事です。

無表情な人は、口角が下に下がっていることが多く、これは重力の作用によるもので、

顔の皮膚がたるんでいるのです。

こんな顔のたるみをなくす為には、意識して口角を上げる癖をつけると良いと思います。

何よりも、表情が豊かな方が、素敵な女性になれますものね。

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